Terapi Lubang Hidung

Kita memiliki hidung berlubang di sebelah kiri dan di sebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas? Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bezanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).

Jika sakit kepala, cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.

Jika anda merasa penat, tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Lakukan bergili-gilir. Tak lama kemudian, anda akan merasakan segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga paling panas, lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin.

Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya mudah sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga mudah sekali marah.

Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih sesuai kepada orang dewasa.

Kisah Arab Kaya

Kita selalu mendengar cerita mengenai kekayaan orang Barat dan juga kisah kekayaan Sultan Brunei tapi jarang kita mendengar kekayaan dari orang Arab.

Selama 20 tahun lebih, tak ada yang boleh mengalahkan kekayaan Al Walid bin Talal bin Abdulazis Alsaud di Timur Tengah. Ia adalah orang terkaya nombor satu di tanah Arab, dan menduduki peringkat ke-13 di seluruh dunia—menurut Forbes. Berapa kayakah Al Walid?

Tidak ada yang boleh meramal dengan tepat, berapa kekayaan Al Walid. Termasuk mungkin Al Walid sendiri. Orang hanya menjangka jumlah antara $15 sampai $30 trillion! Tidak usah memikirkan seberapa banyak, kerana jumlah ini sungguh tak terhingga banyaknya.

Kekayaan A Walid tersebar dalam lima bidang: stok perdagangan awam, perusahaan-perusahaan besar yang dimiliki Al Walid, real estate, aset kekayaan, dan kekayaan yang bersifat tunai dan tersebar di berbagai bank di seluruh dunia.

Jika dikira, maka perusahaan Al Walid menyumbang $7.88 trillion, dan menjadikannya sebagai pemilik perniagaan terbesar di Arab Saudi dan Timur Tengah. Perniagaannya meliputi bidang IT, kesihatan, hiburan dan pelancongan. Cittigroup, Apple dan News Corporation adalah tiga nama besar yang dimiliki Al Walid.

Dari perniagaan-perniagaan kecilnya, Al Walid mendapatkan “duit rokok” sekitar $1.611 trillion. Perniagaannya yang terkenal di sektor ini adalah Rotana, yang bergerak di bidang hiburan di Timur Tengah. 85% industri muzik dan 45% industri filem di bawah label Rotana.

Sedangkan dari bahagian Real Estate, Al Walid mendapat $3.196 trillion. Al Walid sekarang ini memiliki Kingdom Resort. Namun beliau sekarang membangun Kingdom Oasis yang dikatakan jauh lebih mewah daripada Kingdom Resort. Di Kingdom Oasis mengandungi danau dan zoo peribadi.

Ia mempunyai kapal persiaran sangat mewah, pesawat Boeing 747 peribadi, dan pesawat jet Aibus A380, yang merupakan pesawat paling mewah dan paling besar di seluruh dunia. Dia memiliki 300 kereta dan salah satunya konon adalah Mercedes SL600 yang setara dengan $4.8 juta.

Jutawan Al-Waleed bin Talal bin Abdul Aziz Al lahir pada Mac 1955 dan merupakan anggota kerajaan Saudi. Dia adalah cucu dari perdana menteri Lebanon yang pertama. Dia mempunyai tiga orang isteri.

Jutawan Al Walid tinggal di sebuah istana yang berharga $100 juta, mempunyai 317 bilik, berkarpet sutera, 250 unit television, dan pelayan yang siap menyiapkan makanan untuk 2000 orang dalam satu jam. Di istana itu juga terdapat kolam renang yang menyerupai danau dan sebuah bioskop bawah tanah.

Sebar video hubungan seks kerana dendam

JAKARTA 27 Dis. - Akibat cinta tidak berbalas, seorang lelaki menyebarkan video lucah yang memaparkan adegan seks dengan teman wanitanya yang juga isteri orang.

Video yang diberi nama 'inilah artis panas' dan tersebar luas di Bogor, dekat sini diedarkan oleh lelaki itu yang dikenali sebagai 'SH'.

Lelaki berusia 42 tahun itu berbuat demikian untuk membalas dendam terhadap teman wanitanya yang berusia 28 tahun yang dikenali sebagai BKR.

'SH' turut mengejutkan ramai apabila dia mengedarkan video itu ke rumah jiran-jiran teman wanitanya itu.

Menurut laporan akhbar Media Indonesia hari ini, terdapat 14 adegan seks yang dilakukan pasangan itu di tiga lokasi berbeza.

Berdasarkan pengakuan 'SH', adegan pertama dirakamkan di salah sebuah hotel di sini sekitar September lalu.

Lokasi kedua ialah di ruangan bilik karaoke iaitu tempat pasangan berkenaan bekerja manakala rakaman ketiga di sebuah hotel di Tajur, Kecamatan Bogor Timur, Kota Bogor pada Oktober lalu.

Ketua Polis Risikan dan Jenayah Bogor, Asisten Komisioner Indra Gunawan memberitahu, ketika disiasat, BKR yang juga mangsa mengakui dia tidak pernah rela melakukan perkara tidak senonoh itu.

Malangnya, BKR mendakwa, dia menerima tekanan daripada SH yang juga ketuanya di tempat kerja untuk melakukan perbuatan terkutuk itu.

"Bahkan mangsa juga tidak sedar perlakuan seks itu dirakamkan. Kejadian itu hanya disedari SH apabila ketuanya mengancam dan memintanya berpisah dengan suaminya," kata Indra seperti yang dipetik akhbar berkenaan.

Susulan itu, mangsa berkenaan dan suaminya membuat laporan polis.

Berikutan penahanan SH, polis turut menjumpai empat keping VCD, dua buah unit pemprosesan komputer dan sebuah kamera web.

Inside Abramovich's New $230 Million London Mega-Mansion

Russian oligarch Roman Abramovich has purchased all nine luxury apartments in two adjoining buildings in London's posh Knightsbridge neighborhood and plans to transform them into a mega-mansion at a total cost of about $230 million. He aims to turn the 30,000-sq.-ft. eight-bedroom buildings, a historic property located next to famed department store Harrods and designed by renowned master builder Thomas Cubitt, who also designed parts of Buckingham Palace, into a high-tech luxury fortress with five above-ground stories and three underground levels, the London Daily Mail reports. The paper has obtained a schematic of the plans, above; most of the cost of the project will go towards the renovations.

"He wants a very plush interior in the style of high neoclassical Victorian to match the exterior," an insider tells the paper. "He's going to be very hands-on and there will be nothing minimalist about his taste. Inside will be all cornices, thick pile carpeting and heavy drapery." The plans call for six bedrooms two guest rooms all with en suite baths; a multicar garage with staff accommodation in a mews behind the main building; a cinema / entertainment room; an indoor swimmpng pool; a steam room and sauna; and a children's study and entertainment room. Abramovich has been patiently acquiring the flats in the buildings since the late '90s, the paper reveals, and just recently closed on the last one.

Guru yoga paling muda di dunia

WALAUPUN berusia tujuh tahun, Shruti Pandey boleh melakukan posisi yoga yang sukar.

NEW DELHI - Seorang budak perempuan berumur enam tahun, Shruti Pandey menjadi guru yoga termuda di dunia, lapor sebuah akhbar semalam.

Dia kini mengajar sekumpulan orang dewasa di Allahabad, India.

Budak perempuan itu sudah mengajar golongan dewasa sejak dua tahun lalu.

Pelatih budak itu, Hari Chetan yang berusia 67 tahun mengesan bakat budak tersebut semasa dia menjadi muridnya semasa berusia empat tahun.

"Dalam tempoh enam bulan latihan, dia mengejutkan orang ramai kerana dia berjaya melakukan posisi yang sukar dengan mudah dan sempurna," kata Chetan.

Shruti berkata: "Saya berasa seronok apabila orang ramai mengikuti arahan saya. Saya seperti seorang guru yang sebenar.

"Saya meminati yoga selepas melihat abang saya melakukan senaman itu. Saya cuba untuk mengikuti pergerakannya tetapi ia amat sukar. Justeru, saya meminta ibu bapa saya menghantar saya ke kelas yoga."

Salah seorang pelajarnya berusia 90 tahun memuji kesabaran Shruti semasa mengajar.

Seorang pelajarnya yang berusia 48 tahun menyatakan dia berjaya mengawal kemarahan selepas mengikuti kelas yoga itu. - Agensi

Abramovich beli bangunan pangsapuri RM717 juta

ROMAN ABRAMOVICH (kanan) dan kekasihnya Dasha Zhukova menyaksikan satu perlawanan bola sepak di Stadium Bloomfield, Tel Aviv, Israel pada 31 Januari 2008.

---

LONDON - Bilionair Rusia dan pemilik kelab bola sepak Chelsea, Roman Abramovich membeli sebuah bangunan pangsapuri mewah di Britain yang dianggarkan bernilai sekitar £150 juta (RM717 juta), lapor sebuah akhbar semalam.

Terletak di Lowndes Square di sini, kediaman itu mempunyai keluasan 2,787 meter persegi dengan lapan bilik tidur, tiga tingkat bawah tanah, sebuah kolam renang, sebuah panggung wayang mini, sauna serta beberapa flat untuk stafnya.

Ia memberi banyak keselesaan kepada Abramovich, 44, teman wanitanya, Dasha Zhukova, 29, dan seorang anak lelaki mereka Aaron yang berumur setahun.

Rumah tersebut bakal menjadi lambang kekayaan dan cita rasa mewah Abramovich yang memiliki beberapa belas kediaman dan merupakan orang ke-15 terkaya di dunia dengan anggaran kekayaan mencecah £14 bilion (RM66.9 bilion).

"Nampaknya, kediaman itu akan dihiasi seperti sebuah istana. Beliau mahu hiasan dalaman yang berprestij dengan dekorasi tudor era Victoria," kata satu sumber.

Menurutnya, kertas cadangan bagi pengubahsuaian kediaman tersebut telah diluluskan oleh pihak berkuasa tempatan.

Bangunan tersebut pada asalnya merupakan rumah bandar berkembar yang dipisahkan menjadi sembilan apartmen mewah pada 1998. - Agensi

Jet Meets Heli: Rolls-Royce Powered Eurocopter X3

Eurocopter's ultra-cool X3 prototype (above), which combines the technology of a turboprop plane with traditional helicopter engineering, just attained an airspeed of 180 knots (207 mph) in level flight in testing in Istres, France. The X3, which was not operating at full power, is expected to break the official helicopter speed world record by the time testing is complete. Over the last few months of testing the X3 has performed such feats as reaching an altitude of 12,500 ft. and maneuvering with left and right turns at bank angles of up to 60°. Utilizing a Dauphin helicopter airframe, the X3 is equipped with two Rolls-Royce turboshaft engines that power a five-blade main rotor system, along with two propellers installed on short-span fixed wings. In terms of sheer speed it still may not top Sikorsky's experimental X2 which we wrote about last month, but its stylish looks and jet-like features should more than make up for it.

Lamborghini Planning Special Edition Gallardos

The Gallardo has proven a runaway success for Lamborghini. But before it is replaced in a couple years' time, the Italian automaker is reportedly planning a couple of special editions.

First up is the Bicolore edition, featuring a two-tone paint scheme like the Gallardo SE from 2006, but based on the newer and faster LP560-4 version. Word has it the special edition will debut at the upcoming Detroit Auto Show next month.

Following the Bicolore edition, rumor has it that a Tricolore edition will debut in March at the Geneva Motor Show. But instead of simply one-upping the aforementioned Tricolore with a three-tone paint scheme, reports suggest that the special Gallardo will feature the red, white and green of the Italian flag to commemorate the 150th anniversary of the country's unification.

Siaran langsung di RTM

PEMAIN negara gigih berlatih di padang Wisma FAM semalam sebagai persediaan menghadapi Indonesia, Ahad ini.

---

RADIO Televisyen Malaysia (RTM) akan menyiarkan siaran langsung perlawanan akhir pusingan pertama Piala AFF Suzuki 2010 antara Malaysia dengan Indonesia di Stadium Nasional, Bukit Jalil, Ahad ini.

Menteri Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan, Datuk Seri Dr. Rais Yatim berkata, perlawanan dijangka bermula pada pukul 8 malam.

“Kita telah mendapat pemerhatian awam bahawa ini bukan pertandingan bola sepak biasa, ini pertandingan yang mendapat perhatian nusantara, sebab itu kami berusaha untuk membuat siaran langsung,” katanya selepas melancarkan program Istana Budaya (IB) 2011 di Kuala Lumpur semalam.

Malaysia melayakkan diri ke perlawanan akhir selepas menewaskan Vietnam dengan agregat 2-0.

Pada aksi separuh akhir lalu, RTM menyiarkan siaran langsung lewat 30 minit selepas permainan berlangsung dan ini menimbulkan perasaan kurang senang peminat bola sepak tempatan.

Pertandingan akhir pusingan kedua akan berlangsung di Jakarta pada Rabu depan.

Begitupun, penyokong diharap terus memenuhi Stadium Nasional di Bukit Jalil bagi memberi sokongan kepada skuad muda negara menghadapi Indonesia.

Indonesia perlu diberi pengajaran selepas menewaskan skuad bimbingan K. Rajagobal itu 1-5 pada perlawanan peringkat kumpulan 1 Disember lalu.

Ramai saksikan fenomena gerhana bulan penuh

BULAN yang kelihatan berwarna kemerahan dalam kejadian gerhana penuh di Reykjavik, Iceland semalam.

---

REYKJAVIK, Iceland - Bulan bertukar merah di sini dalam kejadian gerhana penuh awal semalam sekali gus menepati ramalan ahli-ahli astronomi.

Sejumlah orang ramai berkumpul untuk melihat fenomena yang menakjubkan itu.

Bulan itu kelihatan seperti merah kerana musim sejuk yang kini melanda Eropah.

Gerhana bulan penuh berlaku dari pukul 7.41 pagi waktu tempatan hingga 8.53 pagi di Iceland apabila bumi berada di antara matahari dan bulan.

"Ia amat menakjubkan," kata seorang kakitangan sebuah bank, Torfi Olafur Sverrisson yang berusia dalam lingkungan 40-an selepas melihat gerhana bulan pertamanya.

Gerhana kali ini berlaku ketika solstis musim sejuk dan ia berlaku sekali dalam tempoh hampir 400 tahun.

Gerhana bulan itu dapat dilihat di rantau Amerika Utara, Pulau Greenland dan Iceland dengan penduduk di barat Eropah dapat melihat peringkat awalnya manakala barat Asia pula menyaksikan peringkat selepas gerhana apabila bulan kembali beransur terang. - Agensi