Pemuda Obesiti di halau dari Hospital

Bahaya toksin dalam badan

ALAT kosmetik yang mengandungi plumbum dan logam akan menyumbang kepada pengumpulan toksin dalam badan. – Gambar hiasan

Kebanyakan rakyat di negara ini sejak dahulu lagi, lebih memberikan penekanan kepada kecantikan dan kesihatan luaran berbanding dalaman.

Sebenarnya tanpa kita sedari, untuk kelihatan cantik dan sihat, ia perlu bermula daripada dalam yang seterusnya akan membentuk kecantikan luaran.

Pakar konsultan produk kecantikan dan kesihatan RF3 World, Dr. Zannat Begam Sawal Hamid, 33, berkata, tidak kira lelaki mahupun wanita, masing-masing sanggup mengeluarkan wang yang banyak untuk membeli set penjagaan kulit, namun tidak ramai yang terfikir untuk membuang toksin dalam badan.

Jelasnya, toksin merupakan bakteria yang terkumpul di dalam organ badan manusia seperti otak, jantung, hati, pituitari, pankreas dan organ pembiakan.

“Kesan pengumpulan toksin ini tidak dapat dilihat dalam jangka masa pendek kerana ia memerlukan masa untuk membiak dan bertukar menjadi penyakit. Justeru, kebanyakan masyarakat jarang memandang serius hal ini.

“Walhal pencegahan daripada peringkat awal perlu dilakukan sebelum toksin bertukar menjadi bakteria jahat lalu menyerang bakteria-bakteria baik sehingga membuatkan sistem imun badan menjadi lemah,” katanya yang pernah bertugas di Bahagian Perubatan Tradisional dan Komplimentari, Kementerian Kesihatan selama tiga tahun.

Tambahnya, toksin lazimnya terkumpul di dalam badan seseorang disebabkan beberapa faktor seperti sisa makanan tidak dicerna sepenuhnya, merokok, terdedah kepada pencemaran udara dan mengamalkan cara pemakanan tidak sihat.

“Cara pemakanan yang tidak sihat di sini merujuk kepada mereka yang gemarkan makanan segera, kerap makan makanan yang dipanaskan melalui ketuhar dan jarang menjamah buah-buahan serta ulam-ulaman.

Kosmetik

“Selain itu, bagi mereka yang kurang melakukan senaman dan sering menggunakan alat kosmetik yang mengandungi bahan plumbum dan logam turut menyumbang kepada pengumpulan toksin ini,” ujarnya yang merupakan pemegang Ijazah Perubatan dan Pembedahan dari Universiti Malaya, Kuala Lumpur.

Katanya, penggunaan alat kosmetik sering diambil remeh oleh wanita.

SELULIT di bahagian paha contoh simptom badan mempunyai toksin.

---

Mereka jarang meneliti kandungan di dalam alat solek yang digunakan.

“Sebenarnya, alat solek atau set penjagaan badan yang memberi kesan perubahan terlalu cepat adalah tidak elok digunakan kerana ia mempunyai kandungan bahan yang amat kuat sehingga mampu melunturkan warna kulit dengan pantas.

“Oleh itu, saya menyarankan agar masyarakat menggunakan produk-produk semula jadi atau mengenal pasti dengan membawa alat penjagaan yang digunakan kepada pihak kementerian untuk mengetahui sejauh mana kesan penggunaan bahan tersebut kepada tubuh,” jelasnya yang pernah bertugas sebagai pegawai perubatan di Hospital Selayang, Selangor.

Sementara itu, apabila ditanya apakah penyakit yang boleh dialami oleh seseorang yang mempunyai toksin dalam badan, Zannat memberitahu, kanser dan masalah hormon seperti migrain, sakit sendi, kencing manis, ketidaksuburan, obesiti dan tiroid adalah penyakit yang popular dialami oleh masyarakat.

Menurutnya, antara simptom awal seseorang itu mempunyai toksin berlebihan dalam badan bila mereka berasa mengantuk berpanjangan, sistem imuniti rendah, kulit berjerawat dan bahagian keliling mata gelap.

Selain itu, badan terasa banyak angin, alahan, berat badan meningkat, kehadiran selulit, hormon tidak stabil dan kulit tidak sekata antara simpton yang turut dikenal pasti disebabkan toksin berlebihan.

Brokoli

Bagi mengatasi masalah ini, Zannat memberitahu, mereka yang dapat mengesan masalah tersebut daripada awal perlu memperbanyakkan makan makanan beralkali seperti timun, jagung, brokoli dan jus delima.

“Perkara paling mudah bukan sahaja perlu dilakukan oleh mereka yang mempunyai toksin tetapi oleh semua golongan masyarakat adalah minum air mineral dengan banyak kerana ia dapat meneutralkan badan yang berasid.

“Jika keadaan masih tidak reda dan penyakit terus berulang, anda dinasihatkan agar pergi mendapatkan rawatan doktor dengan segera,” ujarnya lagi.

Jelasnya, jika ia tidak dirawat, dikhuatiri penyakit akan menjadi bertambah buruk sehingga boleh mewujudkan profil asid deoksiribonukleik baharu yang akan memberi kesan kepada anak yang bakal dilahirkan.

Yayasan Gates sumbang AS$50 juta untuk wabak Ebola

LONDON: Yayasan Bill & Melinda Gates berikrar untuk menyumbang AS$50 juta (RM160 juta) bagi membantu langkah kecemasan berhubung wabak Ebola di Afrika Barat, yang sudah meragut hampir 2,300 nyawa.

Yayasan dermawan Amerika Syarikat itu akan mengeluarkan dana dengan segera kepada agensi Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) dan pertubuhan antarabangsa lain bagi membantu mereka membeli bekalan dan meningkatkan tindakan kecemasan di negara terbabit.

Ia akan juga bekerjasama dengan rakan mereka di sektor awam dan swasta bagi mempercepatkan pengeluaran ubat, vaksin dan diagnostik yang berkesan untuk merawat pesakit Ebola dan mengelakkan virus itu daripada merebak.

"Kami sedang bekerja dengan rakan kami untuk mengenal pasti cara paling berkesan untuk membantu menyelamatkan nyawa sekarang dan menghentikan penularan penyakit yang membawa maut ini," kata Ketua Pegawai Eksekutif yayasan berkenaan Sue Desmond-Hellmann.

Data terbaru daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan penularan wabak Ebola, yang bermula Mac lalu, sudah menjangkiti hampir 4,300 orang setakat ini, dan mengorbankan lebih daripada separuh.

Virus terbabit menular di tiga negara - Guinea, Liberia, Sierra Leone - dan juga kini sudah merebak ke negara jiran di Nigeria dan Senegal. - REUTERS

The wages of fear: The harrowing plight of the ship breakers

The sad beauty of these incredible images cast a light on the shipbreaking industry in Bangladesh, where workers face death and injury from accidents and environmental hazards for just a few dollars a a day.

Chittagong Ship Breaking Yard is the largest of its type in the world. Around 80 active ship breaking yards line an eight-mile stretch of the coast, employing more than 200,000 Bangladeshis and accounting for half of all the steel in Bangladesh.

Ship breaking is the dismantling of ships for scrap recycling. Most ships have a lifespan of a 25-30 years before there is so much wear that repair becomes uneconomical, but the rising cost to insure and maintain aging vessels can make even younger vessels unprofitable to operate.

A satellite image shows a mile-long stretch of the Bangladeshi coast just north of Chittagong, where ships from around the world are beached and dismantled

Arduous: At low tide ship-breakers haul a 10,000-pound cable to a beached ship to winch pieces ashore as they dismantle it

Swarms of laborers from the poorest parts of Bangladesh use acetylene torches and their hands to slice the carcass into pieces. These are hauled off the beach by teams of loaders, then melted down.

 

Ship breaking allows materials from the ship, especially steel, to be recycled. Equipment, fuel and chemicals on board the vessel can also be reused.

Peter Gwin, writing for National Geographic, visited the region to see it first hand. He described the guards, razor wire-topped fences and signs prohibiting photography there, installed following scrutiny in the ship breaker's operations after a spate of deaths.

 

After workers spent several days cutting through the decks of the Leona I, a large section suddenly crashes, sending shards of steel flying toward the yard managers. Built in Split, Croatia, the cargo vessel was at sea for 30 years, about the average ship's life span

He said: 'In the sprawling shantytowns that have grown up around the yards, I met dozens of the workers. Many had deep, jagged scars. "Chittagong tattoos," one man called them.

'Some men were missing fingers. A few were blind in one eye.

'In one home I meet a family whose four sons worked in the yards. The oldest, Mahabub, 40, spent two weeks as a cutter's helper before witnessing a man burn to death when his torch sparked a pocket of gas belowdecks.

'"I didn't even collect my pay for fear they wouldn't let me leave," he says, explaining that bosses often intimidate workers to keep silent about accidents.' 

Fishermen place their nets at low tide in front of the ship-breaking yards in Chittagong, Bangladesh. Today Chittagong is partially soaked with oil and toxic mud.

Ship breaking is dangerous work and can expose workers to toxic chemicals. 

The work is back-breaking because these massive ships are not designed to come apart, but withstand some of the harshest conditions imaginable at sea.

They are often constructed with toxic materials, such as asbestos and lead.

When ships are scrapped in the developed world, the process is more strictly regulated and expensive, so the bulk of the world's shipbreaking is done in Bangladesh, India, and Pakistan, where labour is cheap and oversight is minimal.

The article about the ship breakers of Chittagong appears in the May issue of National Geographic. Right, a worker in a ship-breaking yard in Chittagong.

Makin Mudah..

Bahayanya Penyakit Denggi...

Seo-yeon dapat RM30,931 sebulan kerana program makan

ISEO-YEON makan di depan kamera di dalam apartmenya di Incheon pada 22 Januari lalu.

---

INCHEON - Seorang wanita, Park Seo-yeon memperoleh pendapatan melebihi £5,600 (RM30,931) sebulan dengan hanya makan dan berbual di hadapan kamera yang disaksikan beribu-ribu orang di internet secara langsung.

Seo-yeon, 34, yang tinggal di sebuah apartmen di Seoul memakan pelbagai jenis makanan antaranya telur dan nasi dalam satu sesi program yang berlangsung selama hampir tiga jam pada setiap hari.

Siaran langsung itu juga dibuat dengan menggunakan komputer.

Semasa siaran langsung itu, penonton akan menghantar belon maya yang bernilai AS$0.09 (RM0.30) kepadanya.

Trend makan di hadapan beribu-ribu orang di internet itu mampu menjana pendapatan tinggi melalui iklan serta sumbangan para peminatnya.

Wanita itu berkata, dia berhenti bekerja di sebuah firma tiga tahun lalu bagi memberi sepenuh perhatian kepada pekerjaan baharunya itu yang bermula sebagai hobi tiga tahun lalu.

"Saya berasa sangat gembira apabila ada peminat memberitahu, mereka pulih daripada masalah anoreksia selepas melihat saya makan," katanya. - Reuters

Kehebatan Seorang Lelaki...

Green Bank tanpa alat elektronik

Bandar Green Bank merupakan bandar penyelidikan dan penduduknya tidak dibenarkan menggunakan peralatan elektronik. - Agensi 

 

WEST VIRGINIA 12 Ogos - Pada zaman ini kemudahan elektronik seperti WiFi, televisyen, radio dan telefon bimbit begitu penting dalam kehidupan seharian manusia di seluruh dunia.

Namun, bagi 149 orang penduduk di sebuah bandar kecil yang dikenali sebagai Green Bank, mereka tidak berpeluang menikmati kemudahan itu, hal ini kerana bandar berkenaan terletak di tengah lingkungan 13,000 kilometer persegi Zon Tanpa Radio Nasional.

Para saintis membina satelit di kawasan tersebut bagi tujuan penyelidikan dan melarang sebarang gelombang daripada alat-alat elektronik peribadi mengganggu isyarat mereka.

Green Bank merupakan rumah kepada pengemudi radio teleskop terbesar di dunia yang dikenali sebagai Green Bank Teleskop. Ia boleh dikatakan sebagai ruang pemantauan satelit tercanggih.

Untuk memastikan operasi teleskop tidak terganggu, bandar tersebut telah mengharamkan penggunaan alat-alat elektronik dan anggota polis turut dihantar membuat rondaan untuk mengesan sesiapa yang menggunakan isyarat tanpa wayar.

Hanya penerima pertama dibenarkan menggunakan radio dan hanya terdapat satu telefon berbayar di sini. Namun begitu, penduduk masih mempunyai akses kepada internet, tetapi pada kadar yang perlahan mengikut tawaran panggilan.

Walaupun begitu, masih terdapat ramai pihak yang berfikiran positif tertarik untuk menetap di sini pada pertengah tahun 2000, untuk melarikan diri daripada kehidupan teknologi, kebanyakan penduduk baharu ini mengalami penyakit Elektromagnet Hipersensitiviti (EHS), penyakit yang tidak diiktiraf di dalam komuniti perubatan.

Salah seorang penduduk, Diane Schou percaya gelombang yang disebabkan oleh objek elektronik membuatkan mereka sakit, sama seperti alahan, Green Bank merupakan satu-satunya tempat yang mereka boleh hidup dengan sihat.

''Hidup di sini tidak sempurna, tiada kedai runcit, tiada restoran, tiada hospital,tetapi di sini sekurang-kurangnya, saya sihat, saya boleh melakukan sesuatu dan saya tidak sakit kepala sepanjang masa,'' katanya. - AGENSI

Lendir siput untuk awet muda

IMEJ menunjukkan tiga ekor siput sedang mengesot di muka seorang pelanggan di Jepun.- AFP

---

TOKYO - Pengalaman merasai beberapa ekor siput hidup mengesot di muka bukan sesuatu yang menyeronokkan, namun sebuah syarikat di Jepun telah menyediakan perkhidmatan itu untuk rawatan kecantikan muka terkini.

Rawatan yang pertama kali dicipta itu diharapkan mendapat sambutan dan orang ramai sanggup membayar untuk merasai pengalaman tersebut.

Bermula hari ini, wanita yang mahu membuang sel kulit mati, membersihkan pori-pori muka dan meremajakan muka boleh mendapatkan terapi siput selama lima minit.

"Lendir daripada siput itu membantu menanggalkan sel-sel mati, menyembuhkan kulit selepas terkena sinaran matahari dan melembabkan semula kulit.

"Dengan cara ini anda akan menikmati intipati siput tulen 100 peratus secara langsung pada kulit," kata seorang jurucakap sebuah salon kecantikan, Ci:z.Labo di Tokyo, Manami Takamura.

Lendir siput itu dipercayai mempunyai kesan antipenuaan ke atas kulit manusia.
Selain itu, beberapa jenis kosmetik telah dijual dengan kandungan intipati siput escargot tersebut.

Kos untuk siput itu sahaja bernilai 10,500 yen (RM336), tidak termasuk caj rawatan. - AFP

Bahaya 'garam tersembunyi'

Pengambilan sedikit penambah rasa elak risiko penyakit bahaya

Garam apa yang dibayangkan ialah serbuk putih sering digunakan sebagai penambah rasa dalam masakan. Namun, berapa banyakkah garam yang diperlukan? Saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pengambilan garam sepatutnya lima gram termasuk 'garam tersembunyi'.

Ini merujuk kepada garam terkandung dalam bahan makanan seperti kicap, sos, mayonis, keju, ikan masin, penambah perisa dan kiub perasa. Makanan siap diproses seperti sosej dan makanan dalam tin juga tidak terkecuali mengandungi garam tersembunyi ini.

Menyokong tema Hari Sambutan Kesihatan Sedunia disambut, pada 7 April ini yang bertemakan Tekanan Darah Tinggi, Kementerian Kesihatan menekankan mengenai pengurangan pengambilan garam tersembunyi untuk mengurangkan kadar risiko penyakit bahaya dalam kalangan penduduk.

Rahsia garam tersembunyi
Mungkin ramai masih samar mengenai kehadiran ‘garam tersembunyi, menjelas lanjut mengenai kandungan itu, Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Bahagian Kawalan Penyakit Kementerian Kesihatan, Dr Feisul Idzwan Mustapha, berkata corak pengambilan makanan berasaskan garam perlu diberi penekanan dan disiplin bagi mengurangkannya kebergantungan terhadap penambah rasa itu.

Katanya, pengambilan garam yang tinggi antara penyumbang kepada tekanan darah dan peningkatan penyakit angin ahmar dan jantung.

“Apabila menyentuh mengenai penggunaan garam dalam masakan, ramai merujuk kepada serbuk putih digunakan di dapur. Tapi mereka tidak sedar sebenarnya makanan diproses dan sos atau perencah penambah rasa turut mempunyai kandungan garam tinggi.

“Tidak dinafikan pengambilan bahan perasa seperti kicap soya, budu, sos tiram, lada hitam dapat membangkitkan selera, namun perlu diingatkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung atau angin ahmar tidak memberikan sebarang isyarat sebelum komplikasi.

“Lebih membimbangkan, penyakit jantung juga dilaporkan punca utama kemasukan pesakit ke hospital bahkan menjadi menyumbang terbesar kepada kes kematian,” jelasnya dihubungi, baru-baru ini.

Elak gejala berbahaya

Dr Feisul memberitahu kebiasaan ‘lidah’ masyarakat Asia terhadap penambah rasa dan masin sebenarnya boleh dibentuk jika mengamalkan selera ‘Less Salt Please’ dan menjadikan kekurangan garam sebagai rutin harian mereka.

Walaupun Kementerian Kesihatan sedang berusaha merangka strategi pengurangan garam untuk rakyat tetapi ia perlu lahir daripada semangat dan kefahaman masyarakat sendiri dalam mengurus corak pengambilan garam.

“Satu kajian rintis mengenai pengambilan garam dengan menggunakan kaedah analisis air kencing selama 24 jam, tahun lalu menunjukkan kandungan purata pengambilan garam ialah 8.7 gram sehari, iaitu 1.7 kali lebih tinggi berbanding saranan WHO.

“Dalam kajian sama, mendapati sos kicap soya adalah makanan utama yang menyumbang kepada kandungan garam yang tinggi. Lelaki juga didapati mengambil lebih banyak garam berbanding wanita.

“Ini memberikan gambaran bagaimanapun pula pengambilan dan pengetahuan mengenai garam tersembunyi dalam kalangan umum” jelasnya.


INFO

• WHO menetapkan 7 April sebagai Hari Kesihatan Sedunia.
  
• Tema 2013- Tekanan Darah Tinggi dan memfokuskan mengenai kesedaran mengurangkan kadar serangan jantung dan angin ahmar.
  
• Kira-kira 32.7 peratus (5.8 juta) rakyat Malaysia dewasa berumur 18 tahun dan ke atas kini dianggarkan menghidap penyakit hipertensi dan perkara ini semakin meningkat sejak 2006.
  
• Pertubuhan World Action On Salt and Health (WASH) menetapkan 11 Mac hingga 17 Mac sebagai Minggu Kesedaran Garam Sedunia Ke-6 dengan bertemakan “Less Salt Please”.
  
• Kempen itu ditujukan khusus buat industri makanan, katering, pengusaha atau pengendali makanan (chef), tukang masak di restoran, kafeteria, gerai, restoran makanan segera dan sebagainya
  * Pengambilan garam berlebihan meningkatkan tekanan darah dan berkait rapat dengan hipertensi.
  
• Tabiat kurang pengambilan sayuran, buah ditambah dengan peningkatan pengambilan alkohol, kurang aktiviti fizikal serta obesiti menjadikan keadaan lebih teruk.
  
• Sejak 2011 hingga 2012, ada 16 jenis makanan dikurangkan kandungan garam iaitu biskut, kicap, mi segera, makanan ringan dan daging beku.
  
• Jumlah penurunan garam adalah sebanyak 2 peratus hingga 40 peratus daripada tahap asal dan ini adalah amat menggalakkan.

Amalkan langkah-langkah berikut:

• Lakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin. Sasarkan tekanan darah (BP) anda pada paras optimum iaitu 120/80 milimeter merkuri (mmHg) atau kurang;
  
• Hadkan pengambilan garam kepada kurang daripada satu paras sudu teh sehari atau 5 gram (g) sehari.
  
• Kurangkan penggunaan garam semasa penyediaan makanan, memasak dan di meja makan
  
• Gunakan perisa asli seperti rempah ratus, daun sup atau limau untuk menambah perisa berbanding garam, sos atau penambah perisa lain
  
• Kurangkan pengambilan makanan terproses, segera, diawet, diasin, ditinkan, dibotolkan atau dijeruk
  
• Ambil dua sajian buah dan tiga sajian sayur sehari
  
• Amalkan aktiviti fizikal atau senaman yang berkesan
  
• Pupuk minda sihat, tangani tekanan, tidak merokok dan sihat tanpa alkohol.

Ketaksuban wanita cantik bak boneka

RAMBUTNYA panjang mengurai dan berwarna merah terang. Sepasang matanya tampak besar hasil teknik solekan yang menggunakan penggaris mata hitam manakala anak matanya bundar dengan kanta lekap warna ungu. Rias wajahnya tidak ubah seperti watak animasi Jepun apatah lagi memiliki badan langsing dan pinggang ramping.

Sekali pandang pasti ramai menyangka gadis bernama Anastasiya Shpagina, 19, mahu menyertai Cosplay iaitu festival kostum yang diadaptasi daripada komik manga, animasi TV atau permainan video. Festival itu sememangnya popular di Jepun.

Hakikatnya, itulah rupa dan penampilan terkini Anastasiya. Disebabkan terlalu meminati koleksi filem animasi Jepun atau anime, Anastasiya sanggup menjalani pembedahan plastik pada mata dan mengurangkan berat badannya sehingga 38 kilogram (kg). 

Bagi mengekalkan pesona watak anime pada dirinya, Anastasiya dengan ketinggian 157 sentimeter sanggup menjalani rejim diet yang ketat dan meluangkan masa kira-kira sejam untuk merias wajah.

Penampilannya bak anime Jepun telah mencetuskan fenomena baharu di Ukraine walaupun ia bukanlah situasi pertama di negara tersebut. Namanya mula meniti dalam kalangan masyarakat tempatan dan turut menjadi bualan golongan remaja di Jepun sehingga peminatnya di Negara Matahari terbit menggelarnya dengan nama Jepun, Fukkacumi.

Namun perubahan sosok tubuh dan wajah Anastasiya mencetuskan perdebatan dalam blog dan laman sosial. Menerusi portal doubtfulnews.com, seorang pengguna yang bernama Molly menyifatkan semua wanita berhak untuk cantik dan kelihatan anggun seperti selebriti tetapi jangan sampai memudaratkan diri.

"Saya fikir tindakan Anastasiya berpenampilan bak anime Jepun membahayakan kesihatan terutamanya berat badannya tinggal 38 kilogram dan ukuran pinggangnya yang terlalu kecil tidak sesuai dengan tubuhnya.

"Bagi mendapatkan bentuk pinggang sebegitu dia terpaksa berdiet dan memakai bengkung yang ketat dalam tempoh yang panjang. Sebagai remaja, saya fikir Anastasiya tidak wajar menyiksa diri dengan memakai bengkung kerana ia boleh menjejaskan abdomennya," komen Molly.

Selain Anastasiya, kebanyakan wanita di negara itu sentiasa mendambakan wajah dan tubuh badan yang menawan.

SELAIN menyanyi dan menulis lagu Valeria (kanan) turut mengendalikan seminar kerohanian yang membantu anak-anak memahami diri sendiri.

---

Mereka akan bersaing sesama sendiri dan sanggup membelanjakan sejumlah wang yang banyak terutamanya dalam proses pembedahan plastik. Sehubungan itu, majalah kembara, Traveler Digest pernah menyenaraikan Ukraine dan Rusia lima negara yang memiliki wanita cantik dan anggun.

Jika Anastasiya popular dengan panggilan anime bernyawa, Valeria Lukyanova, 26, pula digelar anak patung Barbie hidup. Rupa dan bentuk badannya salin tak tumpah seperti boneka keluaran Mattel tersebut.

Gadis setinggi 171 sentimeter (sm) itu memiliki rambut perang panjang mengurai paras pinggang, sepasang kaki yang panjang, buah dada yang menonjol dan mempunyai pinggang ramping.

Muncul dengan penampilan sedemikian telah menyebabkan nama Valeria yang turut mempunyai sepasang mata kosong seperti Barbie popular di media cetak dan media elektronik. Dia kerap diundang ke program bual bicara yang mengupas topik pembedahan plastik dan obses cantik bak boneka. Ini termasuklah menjadi bualan hangat dalam laman sosial, blog dan forum.

Menafikan

Ramai pihak yang mengkritik tindakan Valeria yang dianggap keterlaluan dan bodoh kerana untuk kelihatan cantik seperti Barbie memerlukannya menjalani pembedahan plastik secara holistik.

Pada masa yang sama, kebanyakan pakar pembedahan plastik menganggarkan sekurang-kurangnya Valeria telah menghabiskan wang sebanyak AS$100,000 (RM305,100) bagi mendapatkan hasil yang diingini.

Namun graduan jurusan arkitek dan binaan dari Odessa State Academy, Ukraine itu menafikan sekeras-kerasnya bahawa dia melakukan pembedahan plastik yang melampau.

"Saya kesal apabila orang ramai asyik mempertikaikan penampilan saya. Mereka kerap bertanyakan kos dan keadaan saya selepas menjalani pembedahan plastik sedangkan kecantikan yang dimiliki ini ialah semula jadi.

RUPA paras dan bentuk fizikal Valeria saling tak tumpah seperti anak patung Barbie.

"Saya tidak melakukan sebarang pembedahan plastik sebaliknya menjalani gaya hidup yang sihat, tidak merokok, tidak mengambil alkohol dan menikmati makanan yang seimbang. Kesungguhan saya untuk cantik sangat tinggi dan saya seorang yang berdisiplin," ujar gadis yang memiliki anak mata berwarna kelabu. 

Bagaimanapun, untuk meniru seperti Barbie dia memakai kanta lekap rona biru dan bersolek selama sejam.

Sama seperti wanita lain, Valeria juga sibuk dengan karier dan tugasan harian. Selain menyanyi, dia juga aktif menulis lagu berunsurkan kerohanian.

Surgeri plastik 

"Setakat ini saya sudah menulis 70 buah lagu dan akan tampil dengan album pertama tidak lama lagi. Saya memiliki vokal yang besar dan boleh menyanyi soprano," ujar Valeria yang gemar menyarungkan pakaian seksi.

Mengulas lanjut mengenai isu pembedahan plastik yang semakin berleluasa pada hari ini, Dr. David Mosier yang merupakan ahli Persatuan Pembedahan Plastik Amerika (ASPS) menyatakan proses tersebut menjadi pilihan golongan wanita berbanding lelaki.

Tertekan dek sikap masyarakat yang lebih meminati dan menghargai individu yang cantik telah menyebabkan 80 peratus golongan wanita muda bertekad menjalani pembedahan plastik.

"Mereka menyifatkan keyakinan diri akan wujud apabila memiliki fizikal menawan. Atas faktor itu mereka sanggup berbelanja tinggi semata-mata untuk mengubah wajah dan bentuk badan agar tampil sempurna. Lazimnya golongan ini obses meniru kecantikan selebriti dan boneka.

"Fenomena ini mempamerkan bahawa pembedahan kosmetik membantu orang ramai berasa yakin di khalayak.

Padahal ia bukanlah pilihan terbaik bagi jangka masa panjang. Ini disebabkan hari demi hari mereka akan ketagih untuk melakukan lebih banyak pembedahan apabila teruja melihat hasil kecantikan pada fasa pertama," jelas Mosier yang turut menjelaskan tentang risiko dan kesan sampingan akibat pembedahan plastik.

Berdasarkan data yang dikeluarkan oleh ASPS pada tahun 2007, satu pertiga daripada pesakit yang melakukan pembedahan plastik menderita komplikasi yang sukar diubati. Selain jangkitan, parut kekal dan pendarahan serius ada kemungkinan mereka berhadapan dengan kematian.

Menurut Mosier, salah seorang pesakitnya Lorraine Batt, 36, mati semasa menjalani pembedahan plastik abdominoplasti iaitu prosedur mengepil kulit perut berlebihan.

"Jika komplikasi kecil pakar mungkin dapat memberikan rawatan sewajarnya, namun apa yang membimbangkan jika pesakit mengalami jangkitan serius yang boleh membawa maut.

"Antaranya pesakit mungkin berhadapan dengan penyakit kulit dan risiko penyakit jantung serta jangkitan pada otak jika menggunakan ubat bius melebihi had," tegas Presiden ASPS, Dr. Malcom Roth yang menentang tindakan Valeria Lukyanova yang mengubah wajah dan bentuk badan persis boneka Barbie. Dia menyifatkan pembedahan plastik secara drastik membantutkan tumbesaran dan kematangan seseorang.

Thu jadi jutawan kerana eksport rambut manusia ke luar negara

DUA wanita bekerja di sebuah bengkel yang mengumpulkan rambut manusia di Kampung Binh An pada 15 Jun lalu. - AFP

---

BINH AN, Vietnam - Seorang penduduk kampung di sini, Do Van Thu menjadi kaya selepas dia menjual rambut manusia.

Thu menjadi jutawan dalam tempoh 13 tahun selepas dia memulakan perniagaan menjual rambut manusia sehingga dieksport ke luar negara.

"Pada setiap tahun, keluarga saya mengeksport 50 tan hingga 60 tan rambut ke China.

"Kami membeli rambut di seluruh Vietnam termasuk dari Laos dan Kemboja," katanya yang berusia 50 tahun.

Permintaan untuk mendapatkan rambut itu telah meningkat sejak sepuluh tahun lalu terutamanya daripada golongan wanita muda.

Thu mempunyai sebuah bengkel yang digunakan untuk membersih dan mengumpulkan rambut itu di sini sekali gus memberi peluang pekerjaan kepada penduduk kampung.

"Setiap pekerja saya memperoleh pendapatan AS$140 (RM427) sebulan," katanya.

Jumlah itu tiga kali ganda daripada purata pendapatan penduduk luar bandar di negara ini.
Menurut seorang penduduk kampung ini, Nguyen Van Tam, harga rambut itu adalah antara AS$45 (RM137) hingga AS$250 (RM763) bagi setiap satu kilogram.

Menurutnya, harga tersebut adalah bergantung kepada kualiti rambut. - AFP

Sejuk Beku - Apa Anda Perlu Tahu

Apa yang boleh disejuk beku?

Hampir semua makanan boleh disejuk beku. Beberapa pengecualian ialah makanan dalam tin atau butir telur. Untuk makanan dalam tin, anda boleh menyimpannya di bahagian sejuk beku setelah mengeluarkannya.

Sesetengah makanan tidak sesuai disejuk beku kerana kualitinya terjejas apabila dinyah beku, contohnya mayonis atau sos krim. Daging dan ayam mentah pula masih boleh dikekalkan kualitinya jika disejuk beku berbanding yang telah dimasak. Ini kerana daging dan ayam hilang kelembapannya semasa proses memasak.

Adakah makanan yang disejuk beku selamat?

Makanan yang disimpan pada suhu 0 darjah Farenheit adalah selamat, bagaimanapun kualitinya terjejas apabila terlalu lama disimpan. Apabila makanan disejuk beku gerakan molekul diperlahankan, menyebabkan mikrob-mikrob menjadi dorman atau terpendam. Makanan yang disimpan di bahagian sejuk beku kekal lebih lama kerana pembiakan mikroorganisme yang menyebabkan kerosakan dan penyakit terhalang.

Bolehkah sejuk beku memusnahkan bakteria dan parasit?

Mikrob seperti bakteria, yis dan kulat dalam makanan tidak aktif semasa disejuk beku, tetapi setelah dikeluarkan dari peti sejuk dan berada dalam keadaan yang sesuai, mikrob-mikrob ini boleh aktif semula malah membiak pada tahap yang membahayakan kesihatan. Makanan yang dinyah beku perlu dikendalikan dengan baik kerana dalam mikroorganisme yang terdapat di dalam makanan itu membiak pada kadar biasa.

Sesetengah parasit seperti Trichina boleh mati pada suhu bawah kosong, tetapi peti sejuk biasa di rumah mungkin tidak mencapai tahap itu. Sebab itu, apabila memasak, pastikan makanan masak sepenuhnya sehingga semua parasit musnah.

Masihkah berzat dan berkualiti?

Proses sejuk beku sahaja tidak memusnahkan nutrien yang terdapat dalam makanan. Bagi daging dan produk-produk ayam itik contohnya, perubahan dalam nilai nutrien sangat sedikit.

Tetapi makanan boleh berubah warna dan menjejaskan kualitinya. Contohnya warna daging berubah coklat kerana kurang oxygen, manakala tulang dan daging ayam menjadi lebih gelap kerana pigment daripada tulang menyerap ke tisu-tisu sekitarnya.

Sebab itu, adalah lebih baik makanan disejuk beku dengan cepat. Jika disejuk beku dengan perlahan, kristal ais yang besar akan terbentuk, dan apabila anda menyahbekukan makanan, ia akan merosakkan sel-sel dan melarutkan emulsi. Daging contohnya, akan mengeluarkan banyak air dan hilang jusnya. Emulsi seperti mayonis atau krim akan kelihatan seperti pecah minyak dan kelihatan bergentel.

Semasa menyimpan makanan dalam ruang sejuk beku, elak meletakkannya di atas satu sama lain, sebaliknya biarkan selapis atas rak-rak berbeza. Setelah makanan sudah membeku, barulah disusun berlapis.

'Botox hijau' bunga raya

Rangkaian Naturalift Hibiscus Skin Renewal oleh Melvita.

---

Apabila usia kita meningkat, garis halus, kedutan dan tanda penuaan lain membuatkan kulit yang semakin kendur kelihatan seperti kulit pokok tua yang berkerepot.

Namun, keajaiban alam semula jadi yang boleh dijadikan penawarnya ada di mana-mana.

Biji benih halus atau tunas kecil boleh tumbuh menjadi pokok besar, yang boleh memberi banyak manfaat kepada manusia.

Melvita, pakar produk organik untuk penjagaan kulit dari Perancis, menggunakan sel tunjang putik pokok bic, yang dikenali sebagai 'pokok awet muda', bersama biji bunga raya dan pelbagai ekstrak biji benih antipenuaan lain.

Ramuan ini digabungkan dengan hasil penyelidikan saintifik dalam penjagaan kulit bagi menghasilkan 'botox hujau'.

Formula anti penuaan semula jadi organik ini dinamakan rangkaian Naturalift Hibiscus Skin Renewal.

Rangkaian produk 'pembaharuan' kulit ini menyuntik nafas baru ke dalam sel kulit, untuk menentang gejala penuaan dari dalam sel.

Ia berkesan mencerahkan dan mengurangkan garis halus dan kedutan, selain membuatkan kulit dengan serta-merta terasa tegang dan terangkat, dan memberi tenaga kepada sel kulit untuk pulih dengan lebih cepat.

Rangkaian Naturalift Hibiscus Skin Renewal yang meliputi Naturalift Youthful Skin Cream, Skin Serum, Skin Complex - Eyes and Lips dan Skin Mask, menggunakan tenaga hayat daripada tumbuh-tumbuhan semula jadi untuk mengekalkan kecantikan kulit.

Rangkaian penjagaan ini menggunakan teknologi baru Gemoterapi (terapi sel tunjang putik) untuk mengekstrak sel tunjang putik pokok bic untuk mendapatkan ramuan aktif DNA tersebut.

Ia turut mengandungi pelbagai ekstrak biji benih antipenuaan lain seperti biji bunga raya, kudup ros, delima, borage, Camelina dan sebagainya.

Semua tumbuhan ini kaya dengan hormon tumbesaran semula jadi, faktor pertumbuhan epidermis dan asid lemak yang membolehkan produk ini memberi kesan seolah-olah 'botox hijau' untuk menenangkan otot muka yang menyebabkan garis halus.

Ia sekali gus melicinkan garis tanda penuaan ini dan mencerahkan kedutan.

Pada masa yang sama, sel tunjang putik pokok bic boleh membantu membaiki resapan oksigen dalam sel kulit dan memberi tenaga tambahan untuk membantu meningkatkan pembaharuan sel kulit. Di samping itu, ia juga telah ditambah gam Akasia, untuk menangani masalah kekenduran kulit.

Teknologi terkini ganti manual

PANDANGAN mata semakin kabur namun sering dianggap sebagai kesan biasa akibat keletihan. Apabila melihat objek berwarna, yang kelihatan hanyalah warna kelabu. Adakah anda sering mengalami situasi tersebut?

Jika ya, jangan bertangguh untuk berjumpa dengan pakar mata kerana anda berkemungkinan menghidapi masalah katarak pada mata.

Lazimnya, katarak merupakan penyakit mata semula jadi dalam kalangan warga emas. Ia juga menjadi penyebab utama kerosakan penglihatan dan kebutaan di Malaysia dengan peningkatan tinggi iaitu sebanyak 23 peratus dari tahun 2008 ke 2009.

Peningkatan populasi warga emas Malaysia yang kini mencapai angka lebih lima juta orang pada tahun 2012, telah membawa kepada kepentingan saringan ujian mata untuk pengesanan awal penyakit mata semula jadi golongan itu.

Pada masa yang sama, permintaan terhadap perkhidmatan penjagaan mata yang berkualiti pula semakin meningkat.

Menurut Ketua Pakar Bedah Oftalmik Pusat Pakar Mata Vista, Dr. Aloysius Low, apabila mencecah usia 45 tahun ke atas, sesetengah individu akan mengalami masalah penglihatan seperti kehilangan kejelasan dan perbandingan warna (meluntur atau berubah) disebabkan katarak.

“Katarak ialah kekaburan pada kanta semula jadi dalam mata yang menghalang laluan cahaya ke dalam mata.

“Individu yang mengalami katarak menghadapi kesukaran melakukan rutin harian kerana penglihatan kabur walaupun selepas memakai dan sering menukar cermin mata,” katanya.

Silau cahaya

Tambah Aloysius, selain mengalami masalah penglihatan berganda dan masalah silau kerana sinar lampu atau matahari, penglihatan malam mereka juga terjejas akibat silau daripada lampu kenderaan dan lampu isyarat. Secara tidak langsung, pemanduan pada waktu malam sesuatu yang amat mencabar.

PERBEZAAN mata normal dan mata yang mengalami masalah katarak.

Seramai lapan juta orang di seluruh dunia menghidap katarak dan ia merupakan punca utama kebutaan di dunia selepas glaukoma.

“Bukan orang tua sahaja yang berisiko menghidap katarak malah, orang muda juga cenderung menghidapinya akibat diabetes dan penggunaan steroid.

“Katarak boleh terjadi pada sebelah mata dan kedua-dua belah mata malah, boleh terdapat lebih daripada satu bentuk katarak pada mata yang sama,” ujarnya.

Terdapat tiga tahap katarak iaitu katarak tidak matang, matang dan terlampau matang.

Sekiranya seseorang itu mampu melihat dengan sebahagian daripada penglihatannya, ini bermakna kanta matanya masih mempunyai kawasan yang jelas dan ini dikenali sebagai katarak tidak matang.

“Jika seseorang itu penglihatannya semakin buruk, dia harus segera berjumpa dengan pakar mata dengan kadar segera lebih-lebih lagi mereka yang mempunyai sejarah diabetes.

“Disebabkan teknologi pembedahan dan kanta semakin canggih, masalah buta serta kerosakan penglihatan yang disebabkan oleh katarak kini sudah boleh dielakkan,” katanya.

Jelasnya lagi, katarak kini boleh disembuhkan melalui pembedahan yang hanya mengambil masa singkat dengan menggunakan kaedah pembedahan katarak tanpa pisau LenSx.

Ia adalah teknologi terbaharu merawat katarak menggunakan laser yang diperkenalkan oleh Vista iaitu salah sebuah pusat pakar mata terulung di Malaysia sejak 1999. Dengan kerjasama Alcon Laboratories (M) Sdn. Bhd. (Alcon), Vista menjadi pusat pakar mata pertama yang menawarkan kepakaran tersebut di Malaysia.

Teknologi tinggi

Inovasi teknologi Laser LenSx membolehkan pakar bedah melakukan prosedur pembedahan katarak yang paling rumit yang sebelum ini hanya dilakukan secara manual.

Laser LenSx menawarkan ciri-ciri gambaran panduan imej berteknologi tinggi berintegrasi yang membolehkan pakar bedah merancang dan melaksanakan segala langkah pembedahan dengan jitu.

Ia meningkatkan keupayaan pakar bedah untuk membuat teknik membuang kapsul lensa hadapan (anterior kapsulorheksis). Teknologi tersebut meramal secara tepat bagi memecahkan lensa seterusnya mengeluarkannya secara efektif.

PEMBEDAHAN katarak secara manual bukan sahaja lambat sembuh malah mengambil masa lebih lama berbanding pembedahan tanpa pisau LenSx.

---

Diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan Amerika Syarikat (FDA) sejak 2009, Laser LenSx seterusnya menerima Full Quality Assurance daripada British Standards Institution dan kebenaran daripada TGA Australia pada tahun 2011.

Teknologi Laser LenSx telah digunakan di Amerika Syarikat sejak 2010.

Teknologi Pembedahan Katarak Tanpa Pisau LenSx yang diperkenalkan di Vista membolehkan pakar bedah melakukan pembelahan teliti dan tepat yang biasanya tidak mampu dilakukan dengan peralatan yang dipegang dengan tangan.

Laser LenSx berkomputer membolehkan pakar bedah membuat potongan 2.2 milimeter ke atas kapsul lensa untuk memecahkannya tanpa menggunakan pisau bedah secara manual.

Ultrasonik

“Serpihan lensa kemudiannya dikeluarkan melalui proses phacoemulsification (juga dikenali sebagai phaco), iaitu pembedahan kanta bahagian dalam mata diemulsi menggunakan peralatan ultrasonik.

“Sambil menghancurkan lapisan katarak yang keras, ia juga mengekstrak serpihan tersebut,” jelasnya.

Setelah katarak dikeluarkan sepenuhnya, pakar bedah membersihkan kapsul di belakang mata untuk mengurangkan kejadian kegelapan kapsul belakang (katarak yang kedua). Langkah terakhir ialah untuk memasang lensa intraokular.

“Prosedur ini terbukti berkesan menghasilkan penglihatan yang jelas serta mengurangkan masa pembedahan dengan memulihkan posisi lensa intraokular.

“Pesakit hari ini mementingkan keselamatan dan keupayaan untuk melihat dengan lebih jelas tanpa bergantung kepada cermin mata selepas pembedahan,” jelasnya.

Hanya pembedahan sebelah mata sahaja dilakukan pada satu-satu masa. Jika pesakit perlu melakukan pembedahan pada kedua-dua belah mata, pembedahan mata yang satu lagi perlu dilakukan selang tujuh hari.

Tempoh pembedahan pembuangan katarak dijalankan kurang seminit. Namun, proses membersihkan mata selepas pembedahan mengambil masa lebih panjang. Secara keseluruhannya, masa yang diperlukan ialah sekitar 20 minit.

MASALAH katarak selalu dihadapi oleh warga emas atas faktor penuaan namun bukan orang tua sahaja berisiko menghidap katarak kerana orang muda juga berisiko mendapat katarak akibat diabetes dan penggunaan steroid.

---

ACT pengukur efektif

SITI SARAH ABDUL MUJIB, 31, memang dilahirkan dengan penyakit asma yang diwarisi daripada keluarganya.

Sejak kecil dia bergantung hidup dengan ubat-ubatan dan sering ke hospital setiap kali penyakit itu menyerang.

Memasuki alam persekolahan, asma yang dihidapinya semakin pulih dan menginjak usia 26 tahun, Sarah merasakan dirinya telah sihat sepenuhnya tanpa perlu mengambil sebarang ubat.

Namun, pada satu malam sewaktu wanita itu hamil anak kedua, secara tiba-tiba dia merasakan dadanya sempit dan mengalami kesukaran untuk bernafas, kunjungannya ke hospital mengesahkan Sarah kembali diserang asma.

"Ketika itu asma saya masih tidak serius, saya hanya mengambil ubat berbentuk tablet yang diberikan hospital. Tetapi selepas bersalin ia semakin teruk, kahak saya mengeluarkan warna kekuningan pekat dan hal itu memaksa pihak hospital mengarahkan saya merujuk kepada Institut Perubatan Respiratori (IPR).

"Saya menjalani beberapa sesi perubatan di IPR dan mereka mengesyorkan saya menggunakan ubat sedut (inhaler) jenis inhaled corticosteroids (ICS) yang menggunakan steroid sebagai pelega jangka panjang," jelas Sarah.

Bagi memastikan asma yang dihidap Sarah terkawal, doktor turut meminta Sarah menggunakan inhaler jenis short acting beta antagonist (SABA) apabila diserang asma secara tiba-tiba kerana dapat meredakan penyakit itu dengan cepat.

Ujian ACT tiga bulan sekali

ABDUL RAZAK menyarakan pesakit asma menjalankan ujian ACT setiap tiga bulan sekali.

---

Dalam pada itu, Sarah turut menjalani Ujian Kawalan Penyakit Asma (ACT) setiap tiga bulan sekali bagi mengetahui tahap kawalan penyakit asma yang dimilikinya.

Dengan menjawab lima soalan mudah, Sarah dapat mengetahui keberkesanan kawalan asmanya berdasarkan markah yang diperoleh daripada jawapan yang diberikan.

Tiga tahap disenaraikan dalam ACT iaitu terkawal sepenuhnya, terkawal dengan baik dan tidak terkawal membolehkan pesakit mengenal pasti tahap asma mereka sepanjang tiga bulan itu dan memudahkan mereka mengambil inisiatif bagi memperbaiki keputusan yang diperoleh.

"ACT meningkatkan motivasi diri saya untuk mencapai tahap kawalan asma lebih baik. Apabila keputusan ACT saya kurang memberangsangkan, saya akan mengenal pasti punca kelemahan.

"Pada awalnya saya mendapat keputusan tidak terkawal namun, lama-kelamaan ia semakin baik dan kini saya berada dalam kumpulan terkawal dengan baik," ujar Sarah.

ACT doktor terbaik

Pengarah IPR, Datuk Dr. Abdul Razak Muttalif memberitahu, ACT memudahkan pesakit dan doktor membincangkan bagaimana pesakit dapat mengawal penyakit mereka dengan lebih teratur untuk tempoh tiga bulan berikutnya.

PENGGUNAAN inhailer adalah pelega terbaik untuk pesakit asma.

"Menerusi ACT, kita dapat melihat kekerapan serangan asma dan berdasarkan rekod itu pesakit dapat menilai kembali punca masalah serangan asma.

"Ia mungkin disebabkan aktiviti harian yang terlalu padat ataupun pengambilan inhaler yang tidak teratur, jadi ACT dapat mengesan kekuatan dan kelemahan kawalan asma pesakit.

"Jika pesakit itu memperoleh keputusan ACT memberangsangkan, doktor akan mengurangkan dos ubat yang perlu diambil dan begitu juga sebaliknya.

"Jadi ACT merupakan doktor terbaik buat pesakit kerana segala jawapan bagi penyakit mereka terletak kepada pengetahuan mereka terhadap tahap kawalan diri," jelas Abdul Razak ketika sesi pengenalan ACT dalam bahasa Melayu di Damansara Specialist Hospital, Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini.

Mula diperkenalkan pada tahun 2005, ACT merupakan soal selidik merangkumi soalan-soalan berkenaan simptom asma, kesan asma dalam fungsi seharian, penggunaan inhaler dan kawalan asma berkaitan diri sendiri.

Selain ACT, Inisiatif Global untuk Asma (GINA) juga menjadi kayu ukur kepada kawalan asma penduduk di 12 negara Asia di bawah kaji selidik Asthma Insights and Reality in Asia-Pacific Phase 2 (AIRIAP 2).

Rawat ikut kawalan

GAMBAR RAJAH menunjukkan antara punca yang menyebabkan serangan asma di persekitaran kita.

Fasa kedua AIRIAP yang dibiayai GlaxoSmithKline (GSK) itu mula dijalankan pada tahun 2006 bagi menentukan tahap kawalan asma terkini negara-negara terlibat dengan menjadikan indeks kawalan simptom berasaskan GINA sebagai pengukur utama dan ACT sebagai pengukur sekunder.

Pengerusi Yayasan Paru-Paru Malaysia, Datuk Dr. Zainudin Md. Zin berkata, terbitan kaji selidik AIRIAP 2 itu juga berfungsi sebagai sokongan kepada keperluan rawatan asma berdasarkan kawalan dan bukan mengikut tahap keterukan.

"Kini, seramai 300 juta orang menderita akibat penyakit asma di seluruh dunia dan jumlah itu dijangka bertambah kepada 400 juta orang menjelang 2025.

"Satu daripada 250 kematian disebabkan asma kebanyakannya boleh dicegah tetapi, kerana kelemahan kawalan, nyawa mereka melayang.

"Negara Asia mencatatkan tahap asma tidak terkawal lebih tinggi berbanding Eropah dan ia mungkin berpunca daripada faktor-faktor seperti kecenderungan pengambilan ubat berbentuk pil," ujar Zainudin.

Difahamkan, inhaler ICS yang perlu diambil pesakit asma setiap hari masih belum diguna pakai secara meluas berikutan ketakutan orang ramai terhadap penggunaan steroid dalam pelega jangka panjang itu.

Kebanyakan pesakit asma di Malaysia pula lebih selesa menggunakan SABA kerana ia mampu memberi kelegaan segera tetapi, tempoh itu tidak bertahan lama.

Selain itu, pemilihan ubat berbentuk pil atau tablet juga dikatakan menjadi antara punca mengapa kawalan asma pesakit terganggu kerana tablet tidak bertindak terus ke paru-paru dan hanya pergi ke perut.

"Pesakit yang mengambil tablet untuk asma akan mengalami jantung berdebar dan menggigil. Hal ini berbeza dengan inhaler yang mampu memberi rawatan lebih efektif. Memandangkan kos membeli tablet lebih murah, ramai orang memilih ubat itu dan kerajaan terpaksa membelanjakan wang yang banyak bagi menyediakan ubat berbentuk tablet.

"Pesakit perlu tahu bahawa dengan mengeluarkan wang lebih membeli inhaler adalah lebih baik bagi mengawal asma, malah mereka sebenarnya akan dapat menjimatkan kos perubatan untuk tempoh masa yang panjang," tambah Abdul Razak lagi.

Abdul Razak pula turut mendedahkan bahawa majoriti pesakit asma hanya mengambil ubat pelega apabila simptom muncul dan kesannya mengakibatkan serangan asma lebih kerap.

Gadis 'hamil' setiap kali selepas makan

[kiri]KERRI DOWDSWELL semasa dalam keadaan normal.
[kanan]PERUT Kerri Dowdswell membesar selepas dia makan.

---

CANNOCK, Britain - Perut seorang gadis, Kerri Dowdswell akan membesar seperti dia sedang hamil setiap kali selepas makan, lapor sebuah akhbar semalam.

Namun, perut gadis berusia 23 tahun itu akan kembali kepada keadaan normal beberapa jam selepas itu.

"Saya kerap kali ditanya bila akan bersalin dan ia agak tidak menyelesakan apabila berada dalam keadaan seperti ini," katanya yang berasal dari Cannock, Staffordshire.

Masalah tersebut membuatkan dia terpaksa memakai seluar untuk ibu bersalin setiap kali keluar makan.

Setakat ini, doktor-doktor masih bingung kerana mereka masih tidak mengetahui punca kejadian itu.

Kerri menghidap penyakit itu semasa dia mendapat haid buat kali pertama.

Menurut gadis itu, perutnya akan membesar dalam tempoh 15 minit semasa dia makan.

Namun, katanya, ada ketika perutnya mengambil masa selama beberapa jam selepas waktu makan untuk kelihatan seperti wanita hamil.

Kerri berkata, perutnya itu akan kembali normal beberapa jam selepas ia membesar. - Agensi

Nenek 74 tahun ahli bina badan

ERNESTINE SHEPHERD tersenarai dalam Guinness Book of Records sebagai ahli bina badan wanita tertua.

BALTIMORE - Walaupun sudah berusia 74 tahun dan bergelar nenek, kekuatan dan stamina Ernestine Shepherd sukar ditandingi oleh wanita muda.

Malah, warga emas itu diiktiraf Guinness Book of Records sebagai ahli bina badan wanita kompetitif paling tua di dunia.

"Usia hanyalah angka semata-mata," kata Ernestine yang mempunyai perut langsing dan berotot.

Suaminya yang berusia 54 tahun, Collin Shepherd berkata, sejak 18 tahun lalu, isterinya telah menyertai 18 acara marathon dan memenangi dua pertandingan bina badan.

Pasangan tersebut menetap di Baltimore, Amerika Syarikat (AS) bersama anak lelaki dan seorang cucu yang berusia 14 tahun.

Mengenai rutin hariannya, Ernestine bangun seawal pukul 3 pagi untuk bermeditasi sebelum berjoging sejauh 16 kilometer di sebuah taman.

Dia cuma makan nasi perang, dada ayam dan sayuran bersama segelas putih telur tiga kali sehari untuk kekal bertenaga dan langsing. - Agensi

Tak boleh tutup mulut lepas menguap

SEBANYAK 26 batang kayu kecil dimasukkan ke dalam mulut Holly Thompson.

KINGSTHORPE, Britain - Seorang remaja perempuan berumur 17 tahun, Holly Thompson tidak dapat menutup mulut selepas dia menguap semasa berada di dalam kelas di Sekolah Perempuan Northampton di sini, lapor sebuah akhbar semalam.

Dalam kejadian yang berlaku baru-baru ini, dia meminta seorang rakan menutup mulutnya tetapi apa yang berlaku ialah dia berasa sakit semasa percubaan itu dilakukan.

Holly kemudian dihantar menemui seorang jururawat sekolah tetapi dia gagal untuk menutup mulutnya walaupun air panas dan ketul ais diletakkan di bawah dagunya.

Dia kemudian dihantar ke Hospital Besar Northampton dan rahangnya terkatup semula selepas 26 batang kayu kecil mirip batang aiskrim dimasukkan ke dalam mulutnya.

Dr. Ejiro Obakponovwe memasukkan batang kayu itu yang diikat dengan pita pelekat dengan tujuan untuk menjadikan rahang Holly menjadi letih kerana gigi Holly menggigitnya buat seketika.

Doktor wanita itu menarik perlahan-lahan batang kayu tersebut sebelum dia memegang kedua-dua pipi pelajar tersebut dan menutup mulut Holly.

Pelajar itu kemudian dapat menutup semula mulutnya tanpa berasa sakit. - Agensi